台州沿海海岸，北起三门县沙柳镇旗门塘，南至玉环县鲜迭镇大岩头村，再经乐清湾东岸向北折至温岭县青屿乡下岩村与乐清县交界，跨三门、临海、椒江、黄岩、温岭、玉环6县市，海岸线原长780公里，80年代中后期调查为630.87公里，占全省大陆岸线总长的28%。20米等深线以内浅海面积达4322.8平方公里，占全省浅海总面积的18%。海湾港口资源、海涂资源、海洋渔业资源、海水盐业资源、海洋能源与海岛资源，均为地方性优势资源。

一、海湾

自北向南，较大海湾有三门湾、浦坝港、台州湾、隘顽湾、漩门湾、乐清湾。

三门湾 位于三门、宁海、象山3县之间，以三门县海域为主体。南起牛头门口，北至宁海、象山两县沿岸，西靠三门县大陆，东连猫头洋。东西宽50公里，南北长55公里，海域面积约540平方公里，陆岸线长303.80公里。万金山、白蛇山、狗山3岛分列湾口，构成3道航门，故名“三门”。湾内水深5—10米，最深处达50米，有健跳港、海游港、旗门港、石浦港等港口，潮间带（海涂）资源丰富。民国5年（1916）3月，孙中山至象山县石浦一带考察，称三门湾为“实业之要港”，列入《建国方略》。

浦坝港 位于三门县东南部，港湾深入内地。东西长19公里，南北宽约5公里，海域面积72平方公里，陆岸线长56公里。扩塘山将港口分割成南北两条水道。南侧白带门水道长5.5公里，宽1.2—2公里，水深4—10米，为出入浦坝港的主航道。北侧牛头门水道，长5.5公里，宽0.45—1.5公里，水深5米。港湾两侧干出滩涂与潮间带（海涂）54平方公里。

台州湾 位于区境中东部椒江口外，系古代断裂河谷的一部分，呈喇叭状。东西长26公里，南北宽12公里，喇叭口弧长47公里，海域面积342平方公里。平均水深3米，平坦沙泥质湾底。外有台州列岛、东矶列岛为南北屏障。湾内有浙江中部最大港口—海门港。两岸为宽广的淤泥质滩涂。

隘顽湾 位于温黄平原南部、楚门半岛东北。北靠东浦农场，南通披山洋，东起温岭县石塘山，西至玉环县栈台山，为半圆形沿岸海湾。东西长14.8公里，南北宽14.4公里，海域面积124平方公里。基底以淤泥为主，水深多在5米以内，沿岸滩涂广阔。

漩门湾 位于区境南部玉环岛东北侧，南起西台目鱼屿头，北至干江小观音礁山，西至玉环岛，东至鸡山、洋屿岛，外通披山洋。海域面积35平方公里，陆岸线长43公里。1977年漩门堵港后淤积甚快，湾内水深大多不足2米，港道浅窄，仅宜小船航行。两侧潮间带（海涂）宽广，为玉环县水产养殖的重要区域。

乐清湾 位于区境南部西侧的玉环与乐清两县之间，东北傍靠温岭县，西南连接温州湾，系深入内地的半封闭海湾。南北长47公里，东西宽15公里，海域面积469平方公里，陆岸线长220多公里。湾内水深港阔，岛屿错列。湾东侧有玉环县大麦屿港与楚门港。楚门港在漩门堵口后，因潮水单向进出，沿岸滩涂多有外伸。

二、港口

境内入海河流多，海湾切割深，海岸线曲折率达8.2倍，港口资源密集。据80年代中期《浙江省海岸带资源综合调查报告》，台州沿海有大小港口资源20余处。其中，万吨级以上港口资源有大麦屿港、健跳港，千吨级以上港口资源有海门港、大麦屿小港（1000吨级），500吨级以上港口资源有红光港、钓浜港；300吨级以下有蒲西港、大陈港、黄岩港、江口港、松门港、永安港、石塘港、坎门港、楚门港等。可利用的港口岸线总长33.8公里。港口资源分布均匀，大中小配套，具备建设区域组合港群的良好条件。

海门港 位于椒江入海口处，系不规则半日潮型河口港。潮位平均高4.25米，最高6.22米，平均低潮位0.23米，多年平均潮差4米。与本区沿海南北200海里范围内大小港口均有便捷联系，内河连温黄平原水网，外海通全国沿海港口。港口两侧，小山对峙，称“海门”。牛头颈附近2.7公里岸线前沿水深超过6米，客运码头至1号码头之间前沿水深3—6米，其余岸段水深2米左右。港区水域宽阔，锚地良好。自三江口至牛头颈河段总长12公里，河道顺直，均可开发利用。海门港现由海门、前所、栅浦等港区组成。海门港区长2700米，最大靠泊能力3000吨级，为客、货运输的主要港区。前所港区东起老鼠山，西至汽车轮渡码头，岸线总长约4300米，其中台州发电厂码头岸线1000米，水深条件较好，可靠泊万吨级船舶。栅浦港区距海门港区5公里，港区紧靠黄（岩）海（门）公路，与温黄水系相通，可泊千吨级。

健跳港 位于三门湾内侧健跳江北岸，为规则半日潮港。港口外有大、小狗头山等岛屿，北岸有螺丝山、南岸有圆山等屏障，系三门湾内最好的深水避风港。健跳江呈东西向，长34公里，上游港身宽阔，下游港道窄深，江面一般宽300—500米，最窄处黄门峡宽170米，在健跳镇附近形成深水良港。由于港内呈壶状，水系集雨面积广，潮水容量大，港道冲刷力强，港区水深稳定在5米以上，以9—30米深水区为主。航道水深一般在10米以上，口门处有1.8公里浅水段，水深3—4米，经过疏浚，可通航万吨级以上船舶。港区可利用岸线，自猫头山嘴至锁木渡段，长11.5公里，其中深水岸线长5400米。港口陆域有健跳镇为依托，淡水充裕，具有建万吨级以上泊位的水陆域条件。现为三门、天台两县大宗物资的主要吞吐口岸。

大麦屿港 于乐清湾东侧玉环县境内，为规则半日潮港。港区三面山地环抱，南有洞头县的大、小门岛为屏障，避风条件优越。港内水深大多9—30米，最深处41米。港口自然岸线长24.1公里，近岸水深10米以上可利用岸线17公里，近岸水深20米以上可利用岸线1000多米，可建1—5万吨级以上泊位30多个、10万吨级以上泊位25个。港口深水锚地面积40多平方公里，其中水深20米以上者10多平方公里。港外航道长约12公里，大部分水深15米，仅南爿山以东一段水深11米，最浅的为10.8米。港区水深稳定，底质淤泥，水域条件优越。港区陆域大麦屿以南至长山嘴1.7公里岸段，纵深3公里，为山前淤积平原，其余岸段均筑有堤埝，堤内不远处大部分为高程100—200米的岩岸山丘，堤外岸滩平缓，宽约400—1000米，可以开山填滩，扩展陆域空间。

三、海涂

沿海潮间带（海涂）为台州海水养殖和盐业基地，并为土地开发后备资源。全区淤泥质海岸线长316.73公里，淤涨型海涂面积62.93万亩，稳定型与侵蚀型海涂面积37.05万亩，分别占全区海涂总面积的62.9%和37.1%。淤涨型海涂主要分布在台州湾两岸至温岭县松门一带与漩门湾内，浅滩岸线外移速度一般为每年10米左右，最快可达40米，年淤高3—5厘米，工程促淤年均可提高8—10厘米。稳定型滩涂，主要分布在三门湾、乐清湾等环境隐蔽的基岩港内，淤涨过程较为缓慢。

1949—1990年已围垦海涂40.34万亩。现有高程在理论基准面以上的潮间带海涂资源99.98万亩，约占全省海涂面积的23%。其中岸线至平均海平面海涂30.11万亩。潮间带海涂资源集中分布在台州湾等开敞的河口海湾与三门湾、乐清湾等半封闭海湾内。其中，单片面积在5万亩以上者有蛇蟠涂、北洋涂、金清涂、温岭东涂、隘顽湾片、漩门湾片、漩门口内片，合计60.08万亩，占全区海涂总面积的60%，适于大规模开发。

四、海洋能源

海湾3米以上潮汐能拥有量居全国前列。据1980年普查，全区可开发潮汐能资源总量为104.81万千瓦，年可发电26.21亿度。可开发的潮汐能资源，主要分布在三门湾海游港、健跳港、浦坝港与台州湾、乐清湾等主要港湾。其中三门湾、乐清湾潮汐能资源分别占全区的22.6%和64.6%。乐清湾的江厦港已建国内规模最大潮汐发电试验站。

海岛波浪能能流密度为全省之冠。大陈海区每平方米6.29千瓦，理论最大功率113.85万千瓦，占全省的54.2%。一江山岛附近为波浪能的理想开发点。

海岛风力资源丰富。风日多，风力大，每秒风速大于17米的大风日年均在50天以上。大陈岛年有效风能3485.63千瓦时/平方米，平均每天9.55千瓦时/平方米，风能密度455瓦/平方米；年有效风能时数达7653小时，占全年总时数的87.4%，平均每天21.3小时；年均大风日188天，最大风速在每秒34米以上，风力资源极佳，已成为中国—欧共体大陈岛能源开发实验与示范基地。