台州地区位于浙江中部沿海，北接宁波、绍兴，南连温州，西邻金华、丽水，东濒东海。地处全国海岸带中段，介于东经120°17′-121°56′与北纬28°01′-29°20′之间。最东点在临海市东矶岛，最西点在仙居县仙桶尖，东西长172.8公里；最南点在玉环县横趾山岛，最北点在天台县大同乡大月村北，南北宽147.8公里。陆域面积9411平方公里。沿海港湾众多，滩涂宽广，海域辽阔。200米等深线以内（大陆架）海域8万平方公里。海上出露面积500平方米以上岛屿691个。