台州市境域，东濒东海，南邻温州，西连丽水、金华，北接绍兴、宁波。陆地总面积9411平方公里。东西最宽172.80公里，南北最长147.80公里。地势自西向东倾斜。中山山脉盘亘中西部和北部，绵延起伏，层峦叠嶂，总面积4824平方公里。中山区集中在括苍山地、大雷山地和天台山地，山体高耸挺拔，千米以上山峰有201座。丘陵主要分布在中部和南部，零散而无明显脉络走向，总面积1627.5平方公里。境内水系发达，支流众多，有700多条。椒江水系、金清水系流域面积占陆地总面积80％左右，椒江全长208.9公里，为浙江省第三大河。镶嵌在山地、丘陵、海滨中的平原，总面积2750平方公里，为台州主要的产粮区，其中以椒江入海口南北的温（岭）黄（岩）平原和椒北杜桃平原最为宽广。全市70％以上的人口和耕地分布在平原地区。东部沿海海岸曲折，大陆岸线长630.87公里，占全省陆地海岸线总长的28％。海域辽阔，200米等深线（大陆架）海域面积8万平方公里，20米等深线浅海海域面积4322.80平方公里。露出海面面积在500平方米以上的岛屿691个，占全省岛屿总数的22.64％，其中陆地面积在1平方公里以上的岛屿有20个。大陈岛，包括上大陈岛（7平方公里）和下大陈岛（4.89平方公里），踞台州湾外，扼南北海上通道，为海防要地。以大陈洋为中心的大陈渔场是中国沿海四大渔场之一。

　　市区境域东濒东海，南邻温岭、乐清、永嘉，西连仙居，北接临海，陆地面积1536平方公里。西南部为北雁荡山支脉；西部为括苍山支脉，主峰大寺尖海拔1252.5米。发源于括苍山脉大寺基的永宁江与椒江相通，自西向东，横贯全境。椒江以北是椒北滨海平原，永宁江、椒江以南是温黄滨海平原，椒江注入台州湾入海处是海门港。近海分布着临海头门岛为主体的16个岛屿属东矶列岛，以椒江大陈岛为主体的81个岛屿称台州列岛。离大陆海岸线最近岛屿是撑礁岛，最远是蛇尾岛；最北端是下擂鼓礁东偏北侧无名岛，最南端是旗南岛。

　　椒江区 是台州市行政管理中心，商务、金融、科技、文化、体育中心，又是椒北临港能源、石化基地，椒南出口加工工业区和区域旅游服务中心。东濒东海，南连路桥区，西接黄岩区，北界临海市。陆地东西宽18.8公里，南北长23公里。大陆岸线长22.7公里。陆地面积274平方公里，其中城区面积59平方公里，海岛总面积14.96平方公里，海域面积600平方公里。椒江横贯全境，江以北是椒北滨海平原，江以南属温黄滨海平原北部，椒江注入台州湾的入海处是海门港。近海岛屿众多，有东矶列岛、台州列岛、大陈岛。大陈岛是大陈镇人民政府驻地。城区白云山西侧是台州市城市中心区，面积2.99平方公里，葭沚泾居中流入椒江。中心区是台州城市的核心，集行政办公、金融商贸、文化娱乐、体育、信息于一体。

　　黄岩区 是台州市区的高科技工业园区，机电、精细化工工业基地，又是城郊型风景名胜区和公路货物流通区。东连椒江区、路桥区，南邻温岭市、乐清市、永嘉县，西接仙居县，北界临海市。陆地面积988平方公里，其中城区面积23.96平方公里。西南部为北雁荡山支脉；西北部为括苍山支脉，主峰大寺尖海拔1252.5米，海拔千米以上山峰还有白峰尖、仰天坞、望海岗。境内河流有120余条，其中永宁江发源于括苍山脉大寺基，自西向东，横贯全境；五代时开凿南官河，全长45公里，境内长25.31公里，纵贯温黄平原，有“浙东小运河”之称。中部、东部和东南部属温黄平原。

　　路桥区 是台州市区的区域性综合市场贸易区。东濒东海，南邻温岭市，西连黄岩区，北接椒江区。陆地面积274平方公里，其中城区面积29平方公里。境内低山丘陵与平原相间，金清水系纵贯全境，属温黄平原。沿海海岸曲折，大陆岸线长26公里，有天然深水良港剑门港。近海为脚桶洋，有黄礁、白果山、道士冠等14个大小岛屿。

　　临海市 是台州市的次中心城市，浙江沿海中部地区重要的科、工、贸和文化中心城市，是国家级历史文化名城。东濒东海，南接椒江区、黄岩区，西连仙居县，北邻天台县、三门县。东西长85公里，南北宽44公里，陆地面积2171平方公里，其中城区面积23.12平方公里。西部雄踞括苍山脉，主峰米筛浪海拔1382.4米，为浙东第一高峰。千米以上的山峰有纺车岩、猫鱼岩、九洞尖。纺车岩高耸如轮，为临海与仙居、黄岩的分界。北部大雷山脉，主峰海拔1229.4米，为临海与天台、仙居的界山。东北部为湫水山余脉，地势由北而南缓降。永安溪、始丰溪在三江村汇流形成灵江，自西北向东南横贯境内。东部为椒北滨海平原，中部和南部为灵江沿岸的大田平原、临海城郊平原、涌泉平原，西部为水洋平原、张家渡平原。沿海海岸曲折，大陆岸线长74公里。近海岛屿罗布，称东矶列岛。有北泽、南泽、雀儿岙、东矶、头门、大茶花等74个岛屿，明、暗、干出礁等78个，总面积19.37平方公里。

　　温岭市 地处台州市南部，是重要的工贸城市，是甬、台、温区域经济最活跃、发展最快的地区之一。东部、东南部、西南部三面濒海，北界黄岩区、路桥区，南接玉环县，西邻乐清市。陆地面积836平方公里，其中城区框架面积26平方公里。西部、西北部为北雁荡山余脉，界于温岭与黄岩、乐清之间的太湖山主峰海拔733.9米，为境内最高峰。其余丘陵平原相间，为温黄平原。境内溪河众多，主要有金清水系，以及江厦港、横坑溪、横山溪、大雷溪4个自成一体的小水系。金清港发源于太湖山东南麓，全长50.7公里，为境内第一大河。沿海海岸曲折，大陆岸线长235公里。岩岸海湾众多，多成港湾，主要海湾有乐清湾、隘顽湾、大港湾；主要港口有礁山港、永安港、江厦港。近海积谷洋，有大小岛屿（海礁）122个，总面积14.89平方公里，其中11个岛屿常年有人居住（面积9.18平方公里），15个岛屿季节性有人居住。主要岛屿有北港山、南港山、九洞门岛、龙门岛、北沙镬岛、南沙镬岛、隔海山岛、腊头山岛、牛山岛、三蒜岛等。

　　玉环县 地处台州市南部，是全国13个海岛县之一。全境由玉环本岛、楚门半岛和135个外围岛屿（海礁）组成。东濒披山洋，南临洞头洋，西滨乐清湾，北接温岭市，陆地面积378平方公里，其中城区面积14.2平方公里。全境以漩门港水域为界，分港北、港南二片。境内以丘陵为主，北高南低，丘陵平原相间，河流依山脉走向自成体系，为“七山半水两分半田”格局。楚门半岛北部大雷山，系北雁荡山余脉，主峰海拔443米，为境内最高峰。近海披山洋、乐清湾，岛屿星罗棋布，大陆岸线（含岛岸线）总长293.39公里，曲折多港湾，港口条件得天独厚，具有海洋、海涂、海港之利。主要海湾有乐清湾、漩门湾、隘顽湾、坎门湾，港口有大麦屿港、坎门港、楚门港、漩门港。大麦屿港近岸港区宽4.5公里，进港航道宽阔，航道水深大部在11～15米，是天然深水良港；坎门港是国家一级渔港。海上岛屿有52个、各类海礁有82个，主要有鸡山岛、洋屿岛、披山岛、茅埏岛、大鹿岛等。其中13个岛屿常年有人居住，5个岛屿季节性有人居住。玉环岛面积170.42平方公里，县人民政府驻地珠港镇。鸡山岛、茅埏岛（海山）分别设置乡人民政府。天台县 地处台州市西北部，是省级历史文化名城，境内天台山为国家级风景名胜区，全国首批4A级示范旅游区。东邻宁海县、三门县，南连临海市、仙居县，西接磐安县，北界新昌县。东西长54.7公里，南北宽33.5公里，总面积1426平方公里，其中山丘占82.3％，耕地占13.7％，河流、山塘占4％。天台山脉由大盘山东峰发脉，延伸入境内西部，向东北蜿蜒，形成四面环山、中部较为平坦的丘陵盆地。境内主脉全长约50公里，千米以上山峰21座。华顶主峰柏树岩尖海拔1110米，最高峰苍山顶海拔1113.4米。大雷山脉由大盘山南峰发脉，绵亘于西部、南部，主峰青湖尖1314米海拔1229.4米，为天台与仙居、临海界山。境内溪流纵横，分别属于椒江、曹娥江、白溪、清溪、海游溪5个水系，贯穿天台盆地，境内长68.5公里，流域面积1111.54平方公里，在滩岭下湾村入临海市。

　　仙居县 地处台州市西部、括苍山脉中段北麓。境域东连临海市、黄岩区，南接永嘉县，西邻缙云县，北界磐安县、天台县。东西长63.6公里，南北宽57.6公里，面积1992平方公里。山地、丘陵占总面积80.9％，形成“八山一水一分田”格局。地势从外向内倾斜，略向东倾。周围均为山地，中夹少量丘陵、盆地和河谷平原。仙霞岭延伸至缙云县分叉，绵亘南北边境，成钳形对峙。南为括苍山主峰米筛浪海拔1382.4米，北为大雷山主峰青梅尖海拔1314米。发源于仙居与缙云交界天堂尖和发源于陈岭水壶岗曹店港，在曹店汇合后为永安溪。永安溪自西向东，横贯全境，于下各镇王沈村出境入临海市，为椒江水系灵江上游。境内有大小支流38条，呈分散型南北汇入永安溪，形成“羽毛状”河系。永安溪及其支流两岸分布着许多小块河谷平原。面积比较大的有下各、城关、田市、横溪4个河谷平原，为产粮基地和人口密集地区。

　　三门县 地处台州市东北部。东濒三门湾，南连临海市，西接天台县，北邻宁海县。东西长约73公里，南北宽约39.5公里，陆地面积1072平方公里。天台山脉中支苍山山脉，向东蜿蜒，入境天灯盏，自北而南分6支（乌岩、双尖、大龙、湫水、石笋、长大），海拔均在千米以下。西部、中南部为低山区，东部、东南部为丘陵与海滨平原相间区，近海为岛礁区。清溪、珠游溪、亭旁溪、头岙园里溪、白溪、花桥溪、山场溪，分别注入旗门港、海游港、健跳港、浦坝港、洞港，有“七溪五港”之称。最大河流珠游溪，发源于临海市羊岩山，流经仙人桥至赤壁坑入境，全长38公里，流域面积202.5平方公里。北、东、东南三面濒海，为三门湾、猫头洋环绕，形成三门半岛。大陆海岸线总长227公里。主要港湾有旗门港、健跳港、浦坝港、洞港。健跳港全长17公里，岸线长约39公里，水域面积约20.12平方公里，口门及中段、内段港面宽阔，深槽段长，一般水深10～30米，最深47米，为国内著名天然良港。海域面积481.7平方公里，北与宁海、东与象山、南与临海海域相连。近海有岛屿68个、海礁78个。最大岛屿蛇蟠岛，陆地面积14.74平方公里、滩涂面积11.6平方公里，岛岸线长约10公里，岛上设置乡人民政府。